ストレス多い介護士、金星も使う【前編】

仕事をしてたら溜まる体の疲れ、心の疲れ。その職場ならではの謎な疲労感や、社会人が暗黙で求められる気遣いによる心労。知人に言わせると「小学生にも疲れあるで、現代の子供は大変そうやわ。学校へ行くのがストレスな子もいるで」と。

大人から子供、うちの利用者さん達に至るまで、みんな、お疲れ様なのだ。

他の立場（小学生、学生）、他の業種のストレスは、あくまで想像でしかない。

この１０年、ずっと介護士として働き〈その関連の職〉のストレスなら理解できる。

昔むかし会社勤めをし月曜－金曜の勤務をしてたが、その頃の記憶は薄れた。

介護士の休日、１２星座別に考えてみた

介護士してると理不尽なコトも多いし、不愉快な目にあっても表に出せないし、イライラしてお肌に悪いし、夜勤もあって心身に疲労が溜まり易いし…

ストレス極まって処理できず「思わず利用者さんを引っ叩いた！」なんて事態は、絶対に避けたい。事件です！！、下手したら全国に名を（悪い意味で）流す事になる。

筋肉の疲労と一緒で、ストレスの解消も、日々のメンテナンスが大切。

ちゃんと自分を労る、自分が自分を優先すること。

そんな時間は絶対に必要！！

喜びの金星はもちろん、月星座や水星星座をつかって、休息時間を豊かにする。

ストレスは溜まって爆発する前に処理したい。爆発物処理班には、ぜひ自分の金星星座の要素は加えたいところ。使えるモンは何でも使ってストレス解消ゃ。

金星が、牡羊座・牡牛座・双子座　ならば…

金星が牡羊座にあるなら）

行動力も決断力もあり、スピード重視な星座（サイン）。一人行動も大好き！！

ストレス発散は〈動くこと〉だったりする。一人旅、スポーツをするとか。

日帰り旅行、思い立ったら即！荷物を最低限まとめて GO ～

スポーツジムで汗流す？肉体労働してるのに、まだ動くの？

「いや、それ（介護）とコレ（ジム）は別やし」と言い、颯爽とトレーニング。

「職場で忙しいなら休日ゆっくりしたら？」と言われても、ピンとこないのが牡羊座

そんなアドバイスは、かえって混乱を招く。したいように動く方が良い。

介護の仕事って狭い世界で気を張ってる。休日は、自分をどど～んと解放。

金星が牡牛座にあるなら）

ストレス解消に美味しいもの食べる。ゆったり過ごしてリラックス。

食事やスイーツ巡りがストレス解消になる、No.１の星座は牡牛座。

コレクター気質もあるので、集めている品々のお手入れ、吟味なんてのも良い。

五感に優れてるので味わう、聴く、嗅ぐ、触るなども（ただし、上質な品ね）。

質の良い毛布やシーツに包まれてリラックス、好きな音楽でまったり～

エステのフルコースを受ける等、五感に響く過ごし方もいい。

誰に言われなくても、そういったストレス解消法が効果的なのは牡牛座。

日頃は他人（利用者さん達）を優先してる、休日くらい自分を最優先ょ。

金星が双子座にあるなら）

流行には敏感。流行りのモノに触れてるとワクワクする。

フットワーク軽やかで、好奇心が旺盛。

目的を決めずに外出してみる。もちろん「〇〇に行ってみよう」と決めて外歩きも良いが、途中で気分が変わったら素直に従う。それなりに行った先で情報キャッチ。

「気になってたん、あの映画を観にいこう」と思い立てば行動。誰かを誘っても良い。

お誘い上手で、交友関係も広いので、休日は誰かとお茶してお喋り。軽やかな情報収集が楽しい、それもストレス解消になるのが双子座。

ついつい情報収集の中に、仕事関連（介護）に良さそうな事も混ぜ入れ…。

え～い！仕事なんて遮断して、自分の興味のみに忠実で。

金星が、蟹座・獅子座・乙女座　ならば…

金星が蟹座にあるなら）

広く浅くよりも信頼をおける身内的な関係、少数が良い。

家庭的な、家族のような集まりなら安心。フットワークは軽くないけど、関わった人を「この人なら」と認めると、深く縁を結びたい。ゆっくり知り親しくなりたい。

家のことも大好き。庭の手入れをして木や花の成長なども楽しみ。

育て上手。

親しい人限定だけど誰かを家へ招き、一緒に、ゆっくりと過ごす。

家族を大切にする、休日はお出掛けするなら家族と一緒に。

安心できる場、安心できる人達と過ごす。

蟹座は情を満たすと、ストレスから心身を守れるパワーアップ。

鉢植えで、かわいい花を育てるのも良さそう、咲いたら親しい人と愛でる。

金星が獅子座にあるなら）

なんと言っても『華やかなこと』「派手やかさ」が大好き。

皆で集まってワイワイするのも良い。

豪華なパーティー（知らない人が多くても）へも参加できる行動力がある。

にぎやかに楽しく過ごせたら、その空気感だけでも気分が上がる。

一人でこもって地味に過ごすのは似合わない。そんな休日が続くとドンヨリ沈む。

大勢の中で目立って輝く、主役級の扱い。

派手やかに楽しむのが、獅子座の真骨頂。

独断と偏見を承知で書くが、介護士は地味な仕事、裏方な作業が多い。

だったら、休日くらい派手にしても良いのでは？

金星が乙女座にあるなら）

きちんとした〈状態〉を愛する。

日頃からキレイ好きで整理整頓に長けてる。

でも、日々、仕事が激務で、体がクタクタに疲れてたら「あぁ、もう！ソファを動かし裏も掃除したいのに～」なんて、手の回らない部分がある。お休みの日に、日頃は手が届かない部分をキッチリ磨き上げたり、整頓したり。

車に乗る人なら愛車をピッカピカに磨いて光らせたり。

自分の部屋という空間、車などの持ち物が「キレイになったわ～」

それも目に見える形でスッキリ、きっちり整ってる事がストレス発散になる。

逆に、掃除が行き届かない、汚い（と自分が感じる）状態が続けば、ダメージになる。

お休み日こそ！ピカピカに磨きたい、家にこもって過ごす。

自分基準の「ちゃんとした状態」が維持できると、ストレスに強い自分であれる。

乙女座はサポート上手。つい誰かの為に時間を使うけど、休日は家にこもって、思うままに自分のしたいように、もし、何もしたくないならゴロゴロしても良い。

自宅でもどこでも、自分のしたい休日を、思う存分に楽しんで！！

天秤座・蠍座・射手座・山羊座・水瓶座・魚座につては、【後編】で。

しげり

介護士／西洋占星術占い師

関西で生まれ育つ。幾つかの職を経て介護士になる。主に認知症の方々のお世話して１０年以上になる。２０１９年秋、ある日、なぜか西洋占星術（ホロスコープ）へ興味をもち、学び始める。知れば知るほど興味が尽きず、介護の仕事；コミュニケーションにも活用できると感じる。学んだら活かす、お互いに笑顔が浮かぶように。太陽は魚座／月は牡羊座